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Veranstaltung "Bewegung und Entspannung 60+ (Zollstock)
Die Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund" (Nr. 15) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Bewegung und Entspannung 60+ (Zollstock) Die Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund
Das Bewegungsprogramm ist speziell für die Zielgruppe 60+ geeignet. Auch Teilnehmer*innen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen!
In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen nach der progressiven Muskelentspannung nach Jakobsen.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit und ein Handtuch.
Status: Plätze frei
Kursnr.: S26-15
Beginn: Mi., 04.02.2026, 10:30 - 11:15 Uhr
Dauer: 19
Kursort: 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Gebühr: 133,00 €
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Fritz-Hecker-Straße 111
50969 Köln
Fritz-Hecker-Straße 111
50969 Köln
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
04.02.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
11.02.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
18.02.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
25.02.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
04.03.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
11.03.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
18.03.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
25.03.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
10:30 - 11:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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