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/ Kursdetails
Bewegung und Entspannung 60+ (Nippes) - Fit im Alter Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung für Best Ager
Das Bewegungsprogramm ist speziell für diese Zielgruppe. Auch Teilnehmer*innen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit.
Status: Plätze frei
Kursnr.: S25-47
Beginn: Mo., 01.09.2025, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer: 13
Kursort: Bürgerzentrum Nippes
Gebühr: 91,00 €
Bürgerzentrum Nippes
Turmstraße 3-5
50733 Köln
Turmstraße 3-5
50733 Köln
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
01.09.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
08.09.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
15.09.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
22.09.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
29.09.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
06.10.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
27.10.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
03.11.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
10.11.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
17.11.2025
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Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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