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Veranstaltung "Bewegung und Entspannung 60+ (Nippes) - Fit im Alter Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung für Best Ager" (Nr. 27) wurde in den Warenkorb gelegt.
Bewegung und Entspannung 60+ (Nippes) - Fit im Alter Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung für Best Ager
Das Bewegungsprogramm ist speziell für diese Zielgruppe. Auch Teilnehmer*innen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit.
Status: Anmeldung auf Warteliste
Kursnr.: S26-27
Beginn: Mo., 02.02.2026, 16:00 - 16:45 Uhr
Dauer: 19
Kursort: Bürgerzentrum Nippes
Gebühr: 133,00 €
Bürgerzentrum Nippes
Turmstraße 3-5
50733 Köln
Turmstraße 3-5
50733 Köln
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
02.02.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
09.02.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
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Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
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