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/ Kursdetails
Bewegung und Entspannung 60+ (Zollstock) Die Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund
Das Bewegungsprogramm ist speziell für die Zielgruppe 60+ geeignet. Auch Teilnehmer*innen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen!
In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen nach der progressiven Muskelentspannung nach Jakobsen.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit und ein Handtuch.
Status: Plätze frei
Kursnr.: S26-14
Beginn: Di., 08.09.2026, 11:30 - 12:15 Uhr
Dauer: 15
Kursort: 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Gebühr: 105,00 €
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Fritz-Hecker-Straße 111
50969 Köln
Fritz-Hecker-Straße 111
50969 Köln
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
01.12.2026
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Uhrzeit:
11:30 - 12:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
08.12.2026
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Uhrzeit:
11:30 - 12:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
12.01.2027
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Uhrzeit:
11:30 - 12:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
19.01.2027
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Uhrzeit:
11:30 - 12:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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Datum:
26.01.2027
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Uhrzeit:
11:30 - 12:15 Uhr
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Wo:
Fritz-Hecker-Straße 111,
1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
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