Kursangebote
/ Kursdetails
Veranstaltung "Bewegung und Entspannung 60+ (Nippes) - Fit im Alter Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung für Best Ager" (Nr. 30) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Bewegung und Entspannung 60+ (Nippes) - Fit im Alter Wirbelsäulengymnastik und Kräftigung für Best Ager
Das Bewegungsprogramm ist speziell für diese Zielgruppe. Auch Teilnehmer*innen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit.
Status: Plätze frei
Kursnr.: S26-30
Beginn: Mo., 07.09.2026, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Bürgerzentrum Nippes
Gebühr: 105,00 €
Bürgerzentrum Nippes
Turmstraße 3-5
50733 Köln
Turmstraße 3-5
50733 Köln
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
07.09.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
|
|
Datum:
14.09.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
|
|
Datum:
21.09.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
|
|
Datum:
28.09.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
|
|
Datum:
05.10.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
|
|
Datum:
12.10.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
|
|
Datum:
02.11.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
|
|
Datum:
09.11.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
|
|
Datum:
16.11.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
|
|
Datum:
23.11.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
|
