Sport
Sport / Kursdetails

Meditation und Achtsamkeit (Innenstadt)

Der sanfte Weg zur Gelassenheit

Einmal die Stopptaste drücken und sich (in der Mittagspause) eine kleine Auszeit gönnen. Ohne großen Aufwand sanft aus dem Alltag aussteigen und mit Achtsamkeitsübungen die Gedanken zur Ruhe kommen lassen.
Kurze Sitzeinheiten werden dabei aufgelockert durch sanfte, aber effektive Übungen wie etwa das meditative Gehen. So wird die Grundlagen geschaffen, eine achtsame Haltung auch in den Herausforderungen des täglichen Lebens zu entwickeln.
Stress abzubauen und seine eigene Gelassenheit zu finden ist das Ziel dieses Kurses.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S20-46

Beginn: Mi., 16.09.2020, 13:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Cityyoga Köln

Gebühr: 104,00


Datum
16.09.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln

Seite 1 von 2



AWO Kreisverband Köln e.V. - Bildungswerk

Rubensstraße 7-13 | 50676 Köln
Tel: 0221 - 20407-18
Fax: 0221 - 20407-63
E-Mail: bildungswerk@awo-koeln.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr

Termine & Beratung

Eine persönliche Beratung ist nach telefonischer Terminvereinbarung möglich.

Durch Anklicken des Symbols verlassen Sie die Internetpräsenz des AWO Bildungswerkes Köln und werden auf unsere Social Media Präsenz weitergeleitet. Nähere Informationen hierzu erhalten Sie in unseren Datenschutzhinweisen.