KESS - Koordination, Entspannung, Spiel und Spaß
Spielerisch wird in diesem Kurs die körperliche Fitness trainiert. Wer Spaß am Spiel hat, kann hier seine Kondition, Muskelkraft und Hirnleistung gleichermaßen anregen und verbessern. Leichte Bewegung verbessert Konzentration, Merkfähigkeit und Reaktion. Ein Kurs, der im wahrsten Sinne des Wortes Spaß macht!
Vorher könnte der Kurs 'Fit mit Kopf und Körper 60+' besucht werden.
Status:
Kursnr.: S19-57
Beginn: Mi., 16.01.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer: 3
Kursort: AWO Marie-Juchacz-Zentrum
Gebühr: 14,00 (inkl. MwSt.)
Rhonestraße 5
50765 Köln