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Fit in den Tag 60+ (Deutz)

Starten Sie von Kopf bis Fuß fit in den Tag!

Ein leichtes Herz-Kreislauf-Training im Stand fördert die Ausdauer, Kraft und Mobilisation. Übungen auf dem Stuhl stärken gelenkschonend weitere Muskelgruppen.

Die Beweglichkeit und die Koordinationsfähigkeit bleiben erhalten, und das körperliche sowie seelische Wohlbefinden wird auf sanfte Art gefördert.

Auch TeilnehmerInnen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! In diesem Kurs stehen die Freude an der Bewegung und das Miteinander im Vordergrund.

Info:

Onlineanmeldung ab Mitte Dezember möglich

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: S19-35

Beginn: Mo., 14.01.2019, 10:30 - 11:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Bürgerzentrum Köln-Deutz

Gebühr: 66,00 (inkl. MwSt.)

Bürgerzentrum Köln-Deutz
Tempelstraße 41-43
50679 Köln

Datum
14.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tempelstraße 41-43, Bürgerzentrum Köln-Deutz
Datum
21.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tempelstraße 41-43, Bürgerzentrum Köln-Deutz
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tempelstraße 41-43, Bürgerzentrum Köln-Deutz
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tempelstraße 41-43, Bürgerzentrum Köln-Deutz
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tempelstraße 41-43, Bürgerzentrum Köln-Deutz
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tempelstraße 41-43, Bürgerzentrum Köln-Deutz
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tempelstraße 41-43, Bürgerzentrum Köln-Deutz
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tempelstraße 41-43, Bürgerzentrum Köln-Deutz
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tempelstraße 41-43, Bürgerzentrum Köln-Deutz
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Tempelstraße 41-43, Bürgerzentrum Köln-Deutz

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