Sport
Sport / Kursdetails

Bewegung und Entspannung 60+ (Zollstock)

Die Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund

Das Bewegungsprogramm wurde speziell für die Zielgruppe 60+ entwickelt und erprobt. Auch TeilnehmerInnen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen!

In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen mit Elementen aus Tai-Chi und Qi-Gong sowie progressive Muskelentspannung nach Jakobsen.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit.

Info:

Onlineanmeldung ab Mitte Dezember möglich

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: S19-11

Beginn: Di., 15.01.2019, 10:30 - 11:15 Uhr

Dauer: 12

Kursort: 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)

Gebühr: 72,00 (inkl. MwSt.)

1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Fritz-Hecker-Straße 111
50969 Köln

Datum
15.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)

Seite 1 von 2

Info beachten


AWO Kreisverband Köln e.V. - Bildungswerk

Rubensstraße 7-13 | 50676 Köln
Tel: 0221 - 20407-18
Fax: 0221 - 20407-63
E-Mail: bildungswerk@awo-koeln.de

 

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr

Termine & Beratung

Eine persönliche Beratung ist nach telefonischer Terminvereinbarung möglich.