Sport
Sport / Kursdetails

Bewegung und Entspannung 60+ (Nippes)

Die Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund!

Das Bewegungsprogramm wurde speziell für die Zielgruppe 60+ entwickelt und erprobt. Auch TeilnehmerInnen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen!

In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen mit Elementen aus Tai-Chi und Qi-Gong sowie progressive Muskelentspannung nach Jakobsen.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: S20-10

Beginn: Mo., 17.08.2020, 17:15 - 18:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Bürgerzentrum Nippes

Gebühr: 78,00

Bürgerzentrum Nippes
Turmstraße 3-5
50733 Köln

Datum
17.08.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5, Bürgerzentrum Nippes
Datum
24.08.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5, Bürgerzentrum Nippes
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5, Bürgerzentrum Nippes
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5, Bürgerzentrum Nippes
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5, Bürgerzentrum Nippes
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5, Bürgerzentrum Nippes
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5, Bürgerzentrum Nippes
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5, Bürgerzentrum Nippes
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5, Bürgerzentrum Nippes
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5, Bürgerzentrum Nippes

Seite 1 von 2



AWO Kreisverband Köln e.V. - Bildungswerk

Rubensstraße 7-13 | 50676 Köln
Tel: 0221 - 20407-18
Fax: 0221 - 20407-63
E-Mail: bildungswerk@awo-koeln.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr

Termine & Beratung

Eine persönliche Beratung ist nach telefonischer Terminvereinbarung möglich.

Durch Anklicken des Symbols verlassen Sie die Internetpräsenz des AWO Bildungswerkes Köln und werden auf unsere Social Media Präsenz weitergeleitet. Nähere Informationen hierzu erhalten Sie in unseren Datenschutzhinweisen.