Programm
/ Kursdetails

Yoga 50+ für regelmäßig Praktizierende

In einer ausgewogenen Mischung gibt es in jeder Stunde zunächst eine Achtsamkeits- oder Atemmeditation. Gefolgt wird diese von leicht zu erlernenden Bewegungsabfolgen, mit denen Koordination, Kraft und Flexibilität trainiert wird. Quasi nebenbei wird ein moderates Herz-Kreislauf-Training absolviert und der Gleichgewichtssinn gestärkt. Am Ende gibt es dann immer noch genug Zeit, um in Ruhe zu entspannen. Mit viel Spaß in der Gruppe wird Lebensqualität und Vitalität erhalten.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die den Kurs schon in einem der letzten Trimester besucht haben oder eine andere regelmäßige Yoga-Praxis haben. Neueinsteiger sind im Kurs Freitags um 10 Uhr herzlich willkommen.
Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen unterstützt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S22-64

Beginn: Fr., 09.09.2022, 11:30 - 12:45 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Cityyoga Köln

Gebühr: 178,00


Datum
09.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
11:30 - 12:45 Uhr
Ort
Breite Straße 104, Cityyoga Köln

Seite 1 von 2



AWO Kreisverband Köln e.V. - Bildungswerk

Rubensstraße 7-13 | 50676 Köln
Tel: 0221 - 20407-18
Fax: 0221 - 20407-63
E-Mail: bildungswerk@awo-koeln.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr

Termine & Beratung

Eine persönliche Beratung ist nach telefonischer Terminvereinbarung möglich.

Durch Anklicken des Symbols verlassen Sie die Internetpräsenz des AWO Bildungswerkes Köln und werden auf unsere Social Media Präsenz weitergeleitet. Nähere Informationen hierzu erhalten Sie in unseren Datenschutzhinweisen.

Anmeldung zum Newsletter hier