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Resilienz

In der eintägigen Veranstaltung lernen Sie das Resilienz- Modell kennen und haben die Möglichkeit Ihr eigenes Resilienz Potential zu erkennen.
Die neuere Forschung bestätigt: Resilienz ist trainierbar und das nicht nur in jungen Jahren.

Seminarinhalte:

Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Resilienz und deren Bedeutung für die Entwicklung eigener psychischer Widerstandskraft

- Die sieben Säulen der psychischen Widerstandkraft (Resilienz)
- Praktische Bedeutung der Resilienz: Säulen für das Arbeits- und Privatleben
- Reflexion des eigenen Resilienz-Verhalten (z.B. die eigene Stärken erkennen)
- Perspektivwechsel & Förderung ressourcen-orientierten Handelns

Status: Plätze frei

Kursnr.: Q24-214

Beginn: Di., 07.05.2024, 09:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Veranstaltungssaal EG Rubensstraße

Gebühr: 118,00


Datum
07.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Rubensstraße 7-13, Veranstaltungssaal EG Rubensstraße




AWO Kreisverband Köln e.V. - Bildungswerk

Rubensstraße 7-13 | 50676 Köln
Tel: 0221 - 20407-18
Fax: 0221 - 20407-63
E-Mail: bildungswerk@awo-koeln.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr

Termine & Beratung

Eine persönliche Beratung ist nach telefonischer Terminvereinbarung möglich.

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