Programm
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Bewegung und Entspannung 60+ (Zollstock)

Die Freude an der Bewegung steht hier im Vordergrund

Das Bewegungsprogramm ist speziell für diese Zielgruppe. Auch Teilnehmer*innen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen mit Elementen aus Tai-Chi und Qi-Gong sowie autogenes Training. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und Gymnastikschuhe mit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: S21-21-1

Beginn: Mi., 07.07.2021, 11:30 - 12:15 Uhr

Dauer: 7

Kursort: 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)

Gebühr: 46,00

1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Fritz-Hecker-Straße 111
50969 Köln

Datum
07.07.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
04.08.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
11.08.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)
Datum
18.08.2021
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Fritz-Hecker-Straße 111, 1. Kölner Schwimmverein e.V. (Turnhalle)




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