Bewegung und Entspannung / Kursdetails
Bewegung und Entspannung 60+ (Nippes)
Das Bewegungsprogramm ist speziell für diese Zielgruppe. Auch Teilnehmer*innen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit.
Status: 
Kursnr.: S23-43
Beginn: Mo., 17.04.2023, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer: 7
Kursort: Bürgerzentrum Nippes
Gebühr: 48,00
Bürgerzentrum Nippes
Turmstraße 3-5
50733 Köln
Turmstraße 3-5
50733 Köln
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
05.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
