/ Kursdetails
Bewegung und Entspannung 60+ (Nippes)
Das Bewegungsprogramm ist speziell für diese Zielgruppe. Auch Teilnehmer*innen ohne gymnastische Vorkenntnisse sind herzlich willkommen! In der Veranstaltung steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wechselnde Schwerpunkte sind wirbelsäulenschonende Gymnastik, gelenkschonendes Muskelaufbautraining, leichtes Herz-Kreislauf-Training, Entspannungsübungen. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Gymnastikschuhe mit.
Status: 
Kursnr.: S23-41
Beginn: Mo., 07.08.2023, 16:00 - 16:45 Uhr
Dauer: 16
Kursort: Bürgerzentrum Nippes
Gebühr: 109,00
Bürgerzentrum Nippes
Turmstraße 3-5
50733 Köln
Turmstraße 3-5
50733 Köln
Datum
07.08.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
14.08.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
21.08.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
28.08.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
04.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Turmstraße 3-5,
Bürgerzentrum Nippes
