Kostenloser Vortrag zum Thema Sturzprophylaxe am 07.11.

Kostenloser Vortrag zum Thema Sturzprophylaxe am 07.11.

Am 07.11. von 15.00 - 16.00 Uhr ist jeder willkommen, der sich für das Thema Sturzprophylaxe interessiert.

In diesem einstündigen Vortrag vermittelt die Dozentin allgemeine Informationen zum Thema Sturzprophylaxe und gibt Tipps, um das Sturzrisiko im Haushalt zu minimieren. Es wird auf äußere Gefahren hingewiesen sowie auf persönliche Faktoren eingegangen. Außerdem werden Hilfsmittel vorgestellt, die Stürzen vorbeugen sollen.
Der Schwerpunkt des Vortrags liegt auf der aktiven Sturzprophylaxe mit den Punkten Muskulatur ab 60, Gleichgewicht und bewegtes Gehirntraining (Neurokinetik). Auch die Bereiche Achtsamkeit und positive Lebensschulung werden behandelt.

Der Vortrag ist kostenfrei und richtet sich an Seniorinnen und Senioren sowie deren Angehörige.

Es wird um Anmeldung gebeten.

Weitere Informationen finden Sie hier.

 

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AWO Kreisverband Köln e.V. - Bildungswerk

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Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr

Termine & Beratung

Eine persönliche Beratung ist nach telefonischer Terminvereinbarung möglich.