Der viertägige Bildungsurlaub findet im November statt. Anmeldungen sind ab sofort möglich.
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie die beiden Entspannungsverfahren Autogenes Training (AT) und Progressive Muskelrelaxation (PMR) kennen und anwenden.
Weiterhin stehen sanfte Körperübungen aus dem Yoga sowie Traumreisen und Meditationen auf dem Programm. Außerdem beschäftigen Sie sich mit dem Thema des Umganges mit stressverschärfenden Gedanken.
Weitere Informationen und die Anmeldemöglichkeit finden Sie
hier auf unserer Homepage.
AWO Kreisverband Köln e.V. - Bildungswerk
Rubensstraße 7-13 | 50676 Köln
Tel: 0221 - 20407-18
Fax: 0221 - 20407-63
E-Mail: bildungswerk@awo-koeln.de
Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 16:00 Uhr
Termine & Beratung
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